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Workshop, stages, soirées spéciales, évènements à l’extérieur…
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Nous avons le plaisir d’accueillir la pétillante Faustine samedi 30 novembre pour un workshop exceptionnel !

Viens explorer la force du Yang et la douceur du Yin, une belle façon d’équilibrer tes énergies 💫

Programme :
15h – 16h DANSE DU DRAGON
16h15 – 17h30 YIN YOGA

Pause thé entre les deux ☕️.

Tarifs
Danse du dragon (1h) 15€
Yin Yoga (1h15) 20€
Full Pass 30€

Places limitées ⎢Inscription obligatoire


Le Yoga Budokon est une sequence créée par Cameron Shayne, basé a Miami, dans laquelle il s’est inspiré de mouvements venant des arts martiaux, pour créer une pratique favorisant l’intelligence du corps, alliant force et souplesse. Rejoignez nous pour vous lancer dans quelque chose de nouveau !

Tarifs
25€ / personnes

Places limitées ⎢Inscription obligatoire


Fantine vous propose des matinée spéciales au rythme du souffle et des postures :

« Le Pranayama est l’un des huit piliers de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Il consiste en la maîtrise du souffle et de l’énergie vitale respiratoire. 

Les Asanas sont un autre des piliers. Regroupées en séries dans le système de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, elles sont traditionnellement abordées de façon autonome et personnelle par les pratiquants en classes de style Mysore. Les pratiquants connaissent donc le système des séries de l’Ashtanga et progressent chacun à leur rythme dans leur pratique. Le rôle de l’enseignant(e) étant de les accompagner à la réalisation et à l’adaptation de leurs propres Asanas. »

Dates disponibles : 23 NOV. ⎢14 DEC.

Tarifs
30€ / pers.
(adhérents : 25€)

Places limitées ⎢Inscription obligatoire